足の臭い対策には石鹸が効いた!臭いの予防と解消方法もご紹介します。

足の臭い対策には石鹸が効いた!臭いの予防と解消方法もご紹介します。

身体の臭いはケアしていても、意外と怠りがちなのが足の臭いのケア。

実は身体から発せられる臭いと足から発せられる臭いでは、原因となる臭いの成分が違うのです。

ですので、身体を洗う石鹸で足を洗ったとしても、きれいにはなりますが、臭いの原因となる元を封じ込めるには力不足です。

今回の記事では、足の臭いの原因についてご紹介し、それに対して効果的な石鹸のご紹介をしたいと思います。

さらに臭いの原因は、足、靴、靴下の3点に対して対策を立てないと、真の解決とはなりません。

そのあたりも後半から詳しく解説をしていきたいと思います。


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足の臭い対策とその原因について

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蒸れた靴から素足になったときに発せられる、あの酸っぱいような鼻に残るいや~な臭い。

あれはいったい何なのでしょうか。すごく気になりますよね。

ワキガや体臭とはまた違いますし、食べ物が発酵したような感じにも思えます。

あの臭いの原因となる物質は、「イソ吉草酸」といいます。

この臭いは、足の皮膚のいる常在菌の中の悪玉菌や靴の中に存在している様々な雑菌が、汗や皮脂、角質や汚れなどを分解すると発生します。

なので、この靴の中で起こる臭いの「えさ」の発生を元から絶つことが大切なのです。

その後に靴の中の対策、靴下の対策が重要となってきます。

まずはその最初の元となる足のケアについてご紹介していきたいと思います。

足の臭い対策には石鹸!

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足の臭いから発せられる臭いは体臭とは違うことはさきほどご紹介しました。

したがって、その足の臭いの原因に特化した石鹸を使うことが大切です。

ボディソープには、肌の保湿成分が含まれている場合が多いです。

足の臭いをとるために保湿効果があると逆効果になります。

固形石鹸のほうが油脂分を分解する能力が高く、また余計な保湿成分も含まれていないことが多いです。

安価で殺菌力が強い固形石鹸としてオススメできるのは、薬用石鹸ミューズです。

なお、洗う際の注意事項として、軽石等を使って角質を落とさないようにしましょう。

古い角質を落とすことは臭いの元を断つには有効ですが、皮膚表面をこすることでそれ以上に雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。

足や足の指の間を洗う際には、手でやさしく洗うようにしましょう。

洗ったら、しっかりと水気を拭いて乾燥させてください。

なお洗浄後に使う足用のパウダーも市販されているので、いろいろと試してみると良いでしょう。

また、足の洗浄後にひとつ大切なことがあります。

それは足の指のつめをしっかりと切ることです。

足の指のつめの隙間には、あかや雑菌が非常にたまりやすくなっています。

そのまま放置すると靴の中の菌による臭いの発生源となってしまうので、できれば短く切るようにしましょう。

もし爪の手入れをしていて短く切れないようであれば、しっかりと爪の間の汚れを落とすように心がけてください。

では次に靴と靴下のケアについてご紹介したいと思います。


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靴と靴下の臭いの予防と解消方法

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せっかくきれいにした足も靴の中や靴下が汚れたり雑菌が残ったままだと、これまでと同じように臭いの発生源となってしまいます。

ですので、しっかりと足を洗った後に必要なのは靴と靴下のケアです。

靴の選び方とお手入れについて

まず、できればこれから靴を買う場合には、通気性の良い靴を選ぶようにしましょう。

合皮やゴム、ビニール素材だと通気性が良くなく蒸れの原因となる場合があります。

ある程度の通気性を確保しつつ、素材にも注意して靴を選びましょう。

また毎日同じ靴を履くとその日の蒸れが翌日にも残ってしまいます。

1日履いた靴は最低1日休ませて、陰干ししておくようにしましょう。

コップ1杯分もの汗が足から出るといわれておりますので毎日使わないことが大切です。

使わないときには、陰干しをするのがベストですが、それができない環境の場合には、古新聞を靴の中にいれておくと良いです。

余分な湿気を新聞が吸い取ることで雑菌が好む多湿の環境を防ぐことができます。

靴下の手入れの仕方

そして靴下ですが、はき終わった靴下は、重曹水に一晩つけると良いでしょう。

重曹水は、水1リットルに大さじ3杯の重曹を入れるとちょうど良いです。

一晩重曹水につけたあとに、通常の洗濯物と一緒に洗濯機へ入れます。

重曹水につけることで優れた殺菌効果と消臭効果が期待できます。

なお、洗濯後に靴下をアイロンかげしてあげるとなお良いです。

熱により菌を死滅させる効果があります。

ただし、素材によってはアイロンの熱に耐えられないものもありますので、素材の注意書きをよく確認のうえおこなってください。

いかがだったでしょうか。

この記事があなたの足の臭い対策の役に立つことをお祈りしております。


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